La valeriana (Valeriana officinalis) es una planta medicinal utilizada tradicionalmente para tratar numerosas afectaciones de salud, principalmente aquellas relacionadas con estados de excitación nerviosa. La valeriana tiene propiedades sedantes, anti-inflamatorias, carminativas y cardíacas.
Es una planta con altos niveles de agentes que relajan el sistema nervioso y la mente. No agota ni debilita a quiénes la consumen, por lo que es muy recomendada en los casos de personas que no pueden conciliar el sueño.
También es muy buena para casos de ansiedad o estrés, que tienen como consecuencia dolores de cabeza, histeria, migrañas, hipocondría o dolores estomacales.
La valeriana además sirve para aliviar sentimientos de tristeza, angustia, ansiedad, emotividad y nerviosismo. Ayuda a estabilizar el ritmo del corazón, siendo muy buena opción para los que padecen arritmias.
Otros usos de esta planta: dolores musculares o de articulaciones, síndrome de fatiga crónica, temblores leves, trastorno de déficit de atención, cólicos menstruales, menopausia, inflamaciones.
Finalmente, la valeriana es recomendada para los que están tratando de dejar de fumar o de beber alcohol, porque evita el nerviosismo, la abstinencia y la ansiedad.
Composición activa por cápsula:
- 200 mg de extracto seco de valeriana (0,8% de ácido valerénico).
Ingredientes:
Extracto de valeriana (Valeriana officinalis L., raíz), estabilizante: celulosa microcristalina, agente de recubrimiento (cápsula): hidroxipropilmetilcelulosa, antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos.
Modo de empleo:
Tomar 1 cápsulas al día, con la comida principal.
Presentación:
Envase de 180 cápsulas.
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