Las almendras sin cáscara son los frutos del almendro y tienen muchos beneficios nutricionales. Las almendras tostadas son muy populares como aperitivo.
Ingredientes: almendras*
* Ingrediente procedente de agricultura ecológica
Origen: España o Italia
ALÉRGENO/ALMENDRA
Entera, tostada, en rodajas o trituradas, las almendras se utilizan en la preparación de multitud de recetas saladas o dulces.
Valores energéticos medios por 100g:
Calorías: 600
Proteínas: 22g
Lípidos: 55g incluyendo ácidos grasos saturados: 5g
Hidratos de carbono: 9g incluyendo azúcares 4,3g
Fibra: 12g p>
Calcio: 262 mg
Hierro: 17,3 mg
Vitamina B1: 0,20 mg
Vitamina B2: 0,38 mg p>
Vitamina B3: 0,3 mg
Vitamina A: 3,3 UI
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